数日休みが取れたなら、どこまでも青空が広がるロサンゼルス/LAへまた行こうか・・。

Jamba Juiceはダイエット向き?
2007-02-12 Mon 16:16
このJambajuiceジャンバジュース。
もうロサンゼルスにはたくさんの場所にお店がありますよね。

人間が必要とする1日最低数種類のフルーツを補えるように、ジャンバのジュースは様々なフルーツや野菜をミックスしたジュースやスムージーが多いです。
またジュースにBoostsを追加して、ビタミン、ミネラルと共に、アミノ酸やエネルギー源など、様々な栄養素を補うことができます。それも美味しく。。
    ジャンバジュース jambajuice   jambajuice   ジャンバジュース jambajuice

1990年にサン・ルイス・オビスポ(サンフランシスコとロサンゼルスの中間辺りの街)で生まれた、健康を第一に考えたジュースクラブ。95年から現在のジャンバジュース Jamba Juiceに変更。ジャンバという言葉はアフリカで「祝う」ということらしい。。
現在23の州で約600の店舗と8500人のスタッフという巨大企業になっています。

スムージーやジュースにも様々あって、ヘルシーでダイエットに効果的なものもあれば、スポーツ選手向けのようなかなりのボリュームとカロリーがあるジュースもあるので、自分の目的や体格に合ったジュースと飲み方を心掛けたいです。
お店に行く前に、ウェブサイトのメニューでダイエット向きなドリンク(食物繊維入りとか脂肪を燃焼してくれる成分が入ったもの)をちゃんと決めておけば、きっとダイエットにも向いている、と私は思います。。
ウェブサイトメニューはこちら。

でもどれもビタミンや食物繊維・ミネラルが豊富で、自然な甘さで健康的で体に良いですね。オレンジキャロットとか、かなり鮮やかなオレンジ色で体に悪いのでは?と思ってしまいますが、以外にもあっさりした甘さで、日本人好みな味なんです。。
朝の通勤時に朝食代わりに買ったり、ジムの帰りに飲んでる人も多いですね。

注文したジュースに必要な野菜や果物をミキサーにかけて、その場でスムージーやジュースにしてくれます。またスムージーの場合はフローズンのフルーツや氷を使ってシャーベット状にします。
   ジャンバジュース jambajuice   ジャンバジュース jambajuice   ジャンバジュース jambajuice

サイズは、Sサイズ(Sixteen:475ml)が約$4〜,Mサイズ(Original:710ml)は$4.50〜,Lサイズ(Power:890ml)は$5.50〜。Original のMサイズでも、かなりボリュームありますよ。

オレンジやストロベリー、マンゴー、パイナップル、バナナ、ラズベリなどをミックスして30種類以上のスムージーがあり、また他にも10種類のジュースなども。(抹茶&オレンジのジュースもあります。)

またBoostsという、ジュースにプロテインやビタミン、鉄分、食物繊維などを追加できるので、栄養・ビタミン不足ならエナジーを、便秘気味ならファイバーを、運動やトレーニングした後ならプロテインを注文したり、。10種類のうち、6種類は無料なので、色々試してみたいです。(ダイエットに良いバーナーや、お肌に良いマッチャは有料です。)

どれも美味しいけれど、マンゴー系(メガ・マンゴーや、マンゴー・ア・ゴーゴー)やベリー系いい感じですね。オレンジキャロットジュースが以外にもハマりますよ。

あと、少しだけパン系も置いてあって、プレッツェルやツイストを軽く焼いて(温めて)くれるけど、こっちも美味しいですね。
あとジャンバグッズも、Tシャツやキャップ、カップ、本(栄養学?)と様々で店舗によっても多少違う気がするので、グッズが欲しい人は何店舗か回った方が発見があるかも。。
写真は、Westwood Gateway/Los Angeles店とMarina del Rey店のもの。
お店は沢山ありますけど、こちらで

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